Explications
Les endives à la béchamel sont un plat gratiné et cuit au four. La cuisson élimine les risques. Veillez à bien respecter les conditions de conservations.
Ingrédients principaux des endives à la béchamel :
Endives, jambon, béchamel, fromage…
Recommandations
Limitez la consommation d'aliments ultra-transformés.
Conseils
Très riches en additifs, conservateurs, mais aussi en matières grasses et en sucres cachés, il est préférable d'éviter de consommer des produits ultra-transformés pendant la grossesse.